مقالات الوسم : تدريب


صحتك الـخـيـار يحتوي المائة غرام من الخيار على 85% من وزنة ماء و 40% من وزن ماءه بروتين و 10% دهون و كالسيوم – حديد – فيتامين سي – الياف الخيار مفيد لتنقة الدم و يساعد في تسكين الصداع – ينصح باطعامة لمرضى السكر حيث انه يساعد في تنقية اجسامهم […]